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Crear un plan de marketing para redes sociales es algo fundamental hoy en día para cualquier empresa o marca que quiera alcanzar sus objetivos y promover su negocio o marca en las diferentes plataformas digitales que actualmente están disponibles.

La efectividad de tus acciones en redes sociales siempre dependerá de una buena planificación previa, y para ello, elaborar tu propio plan de marketing te ayudará a conseguirla.

Qué es un plan de Marketing para Redes Sociales

Un plan de marketing para redes sociales es un documento estratégico que establece las directrices y objetivos de la presencia de tu marca o empresa en las diferentes plataformas de redes sociales que existen.

Es una herramienta que te ayudará a conseguir que tu estrategia sea coherente, eficiente y efectiva.

Además, te permite medir y demostrar el retorno de la inversión (ROI) de los esfuerzos realizados de estar presente en las redes sociales.

¿Para qué sirve el plan de marketing para redes sociales?

Este plan te proporciona una estructura detallada de las acciones de marketing que debes implementar en las redes sociales elegidas con el fin de alcanzar metas específicas, mejorar tu visibilidad de la marca, fomentar la participación de tu audiencia y, en último lugar, impulsar tus resultados comerciales.

A continuación, te detallo algunos de los beneficios y propósitos clave de un plan de marketing en redes sociales:

Enfoca tus esfuerzos:

Te ayuda a enfocar tus esfuerzos en las plataformas de redes sociales más relevantes para tu audiencia y tus objetivos, evitando desperdiciar recursos en canales poco efectivos.

Crea coherencia:

En este plan se establecen directrices claras para la creación de contenido y la gestión de perfiles, asegurando una imagen y voz coherente en todas las redes sociales.

Ahorro de tiempo y recursos:

Al tener un plan, puedes programar y automatizar publicaciones, lo que te ahorra tiempo y te permite una publicación consistente a lo largo del tiempo.

Maximiza el impacto:

Te ayuda a diseñar estrategias de contenido y promoción más efectivas para aumentar el alcance y la participación de la audiencia.

Gestión de crisis:

Un plan de marketing en redes sociales incluye también estrategias para que puedas manejar situaciones de crisis o críticas negativas, lo que ayuda a proteger la reputación de tu marca.

Alineación con la estrategia general:

Te aseguras que la estrategia de redes sociales esté alineada con los objetivos y valores de tu marca y contribuya al logro de metas más amplias.

Comunicación efectiva:

Te ayuda a establecer una comunicación más efectiva con la audiencia, ya que se basa en la comprensión de sus necesidades, intereses y comportamientos en línea.

Pasos para crear tu propio plan de marketing en redes sociales

Realizar un plan de marketing para redes sociales te llevará tiempo y esfuerzo, pero es una herramienta que te ayudará a lograr el éxito que buscas en las plataformas digitales, ahorrarás tiempo y evitarás problemas que te puedan surgir.

A continuación, te explico los puntos clave que debe incluir un plan de marketing para redes sociales:

Objetivos claros:

Define los objetivos específicos que deseas alcanzar a través de tu estrategia en redes sociales, como aumentar el tráfico web, generar leads, incrementar las ventas, mejorar el reconocimiento de marca o fomentar la interacción con la audiencia.

Auditoría inicial y optimización de tu perfil:

Realiza un análisis de la presencia actual de la marca en redes sociales, incluyendo la revisión de perfiles, métricas y estrategias pasadas.

La auditoría es una herramienta esencial para garantizar que tu presencia en redes sociales sea efectiva, coherente con tus objetivos y capaz de adaptarse a los cambios que producen en el entorno digital.

Además, te sirve para evaluar y analizar la presencia y rendimiento de tu marca o empresa en las diferentes plataformas de redes sociales.

Con relación a tus perfiles, asegúrate que estén completos y reflejen la imagen de tu marca. Utiliza imágenes de perfil y portada de alta calidad y escribe biografías atractivas.

El objetivo principal de una auditoría de redes sociales es obtener información valiosa para tomar decisiones informadas y mejorar la estrategia de marketing.

Perfil de la audiencia:

Define detalladamente a tu público objetivo, incluyendo datos demográficos, intereses, identifica sus necesidades, preferencias, comportamientos en línea y plataformas de redes sociales preferidas.

Cuanto mejor comprendas a tu audiencia, más efectiva será tu estrategia.

Selección de plataformas:

Identifica las plataformas de redes sociales que son relevantes para tu marca y tu audiencia.

Selecciona las plataformas que mejor se adapten a tu audiencia y objetivos. Por ejemplo, Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Pinterest, TikTok, etc.

No es necesario estar en todas; enfócate en las que tengan el mayor potencial.

Desarrolla una estrategia de contenido:

Esta estrategia tiene como objetivo principal alcanzar los objetivos de marketing y comunicación de tu marca en las plataformas de redes sociales.

Establece qué tipo de contenido compartirás, cómo se alineará con tus objetivos y cómo proporcionarás valor a tu audiencia.

Esto incluye publicaciones, imágenes, videos, historias, publicaciones de blog, infografías y más.

Asegúrate de que tu contenido sea visualmente atractivo y se adapte a cada plataforma.

Además, puedes incluir si vas a utilizar publicidad pagada en redes sociales para ampliar tu alcance y llegar a una audiencia más amplia.

Crea un calendario editorial:

Planifica el tipo de contenido que compartirás, la frecuencia de las publicaciones y las fechas clave para campañas o eventos.

Un calendario te ayudará a mantener la consistencia y una presencia constante.

Métricas y análisis:

Utiliza herramientas de análisis de redes sociales para rastrear métricas como el alcance, la participación, el tráfico web y las conversiones.

Establece métricas y KPIs (Key Performance Indicators) para medir el éxito de tu estrategia. Aprende de los datos y ajusta tu estrategia según sea necesario.

Plan de gestión de crisis:

Prevé cómo manejarás situaciones de crisis o críticas negativas en las redes sociales.

Tener un plan claro es fundamental para proteger la reputación de la marca.

Presupuesto:

Determina los recursos financieros y humanos necesarios para llevar a cabo la estrategia de marketing en redes sociales.

Evaluación y ajustes:

Evalúa periódicamente el rendimiento de tu estrategia y ajusta tu plan según los datos y la retroalimentación para mejorar continuamente.

Un plan de marketing en redes sociales es dinámico así que debes ajustar tu estrategia para mantenerla efectiva y relevante.

Conclusiones

Es importante destacar que las redes sociales son una plataforma efectiva para aumentar la visibilidad de tu marca o negocio. Tener presencia en las redes sociales apropiadas te permitirá a llegar a un público más amplio y atraer nuevos clientes.

Además, no olvides que las plataformas de redes sociales te ofrecen herramientas de publicidad y promoción altamente segmentadas que pueden llegar a audiencias específicas, lo que hará que tu estrategia de marketing sea más efectiva.

Recuerda que cada negocio es único, por lo que tu plan de marketing en redes sociales debe adaptarse a tus necesidades específicas.

La consistencia y la autenticidad son clave para conseguir el éxito a largo plazo en las redes sociales.

¿Y qué puedo hacer si no sé hacerlo o no tengo tiempo?

¡No te preocupes!  

Aquí estamos para ayudarnos. GRACIAS a esta comunidad de mujeres emprendedoras cada proyecto que nace o que está empezando a crecer tiene aquí un gran respaldo.

Y si no tienes tiempo o prefieres que te asesora personalmente puedes visitar mi perfil de Instagram  https://www.instagram.com/estefaniajaimemesa/

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Autora: Estefanía Jaime Mesa

Querida emprendedora:

Quizá buscas algo diferente, un lugar en el que desconectar y sentir paz.

Algo de naturaleza, pero no una casa perdida en una montaña.. Algo intermedio.

Tampoco una gran ciudad, pues el tráfico no te apetece…

¿Y si te cuento cositas sobre alquilar un barco fluvial y navegar por algunos de los
canales de Europa?

Podrías parar en ciudades grandes o pequeñas, en pueblos medievales… Atracar para
bajar a comprar a un mercado o solo para caminar… para hacer senderismo, pesca o bici

Qué es el turismo fluvial

El turismo fluvial es una manera diferente y original de viajar por Europa.

Viajas en barco, a tu aire y con quién tú deseas. Haces las paradas que elijas y te
quedas el tiempo que te apetezca.

Llevar un barco por uno de los canales navegables te permite viajar de una forma cómoda
y sencilla, hacer las paradas que desees y visitar tantos lugares como tengas tiempo.

Cada vez son más las personas que optan por este tipo de turismo y el alquiler de un barco
fluvial por canales y ríos.

Puedes hacer un crucero fluvial cuando quieras.

La gran ventaja es que puedes manejar un barco sin tener un permiso de navegación,
sin necesidad de licencia o carné y sin experiencia previa.

Solo tienes que organizar las fechas, decidir el número de noches que pasarás fuera de
casa y elegir la compañía para tu viaje.

Además, en estos barcos fluviales puedes dormir y cocinar. Te transportan y te hacen de
hotel. Todo en uno.

¿Te lo imaginas?

Es ideal para descansar con amigos, en pareja o con niños.

Los niños se convierten en tripulantes número 1 una vez a bordo. Te ayudan y participan en
todas las aventuras.

El patrón del barco puede cambiar cada día para que tú descanses. ¡Todos los mayores de
16 años podrán probarlo!

Las mascotas pueden ir contigo, tus bicis… Puedes hacer barbacoas ¡y mil cosas más!

Cómo hacer para alquilar un barco fluvial

Una vez que tienes claros los días de vacaciones y el número de acompañantes, es tan
sencillo como elegir un destino y a continuación un barco fluvial.

Decide la zona de navegación, el número de noches, el número de personas y en función
de ello, el número de camarotes.

Elige entre los canales de Europa el país que más te guste.

Alemania
Bélgica
Canadá
Francia
Holanda
Inglaterra
Irlanda
Italia
Portugal

Haz las paradas en las ciudades que quieras: Tú eliges las visitas, excursiones y
actividades.

Totalmente a tu aire.

Destinos de turismo fluvial más populares

En Danfluvial llevamos más de 10 años dedicándonos al alquiler de barcos fluviales en
Europa.
Estos son los destinos que más nos suelen pedir nuestros clientes:

Canal du Midi

El canal du Midi une Toulouse con Sète y es la vía fluvial más antigua de Europa. Además,
está declarada Patrimonio de la Humanidad. Es un lugar ideal para alquilar tu barco fluvial
en Francia.
Ir con el barco y ver los viñedos de Languedoc, descubrir el patrimonio natural único del
Estanque de Thau y ciudades históricas como Carcassonne, Toulouse, Béziers y Agde.

Bretaña

Este también me encanta. En este crucero fluvial puedes descubrir ciudades históricas
como Nantes, Brest o Redon. Una bonita región, rica en historia celta y medieval muy
conocida por las fortalezas y los castillos de granitos.
Desde el barco los puedes ver, rodeados de pueblecitos pintorescos con casas de tejados
típicos de pizarra.
Historia, leyendas y gastronomía…

Aquitania

¿Quieres ir a las tierras del rey Enrique IV y del mosquetero d’Artagnan? El turismo fluvial
en Aquitania te lleva a descubrir ciudades históricas como Agen, Casseneuil o Castelmoron.
Este destino me gusta por los placeres gastronómicos que ofrece, como los magrets,
mollejas, foie gras o las deliciosas ciruelas de Agen. Sin duda, Aquitania destaca por sus viñas, desde los célebres viñedos bordeleses como Saint-Emilion hasta la Casa de los
Vinos en Bergerac.

Cómo conducir el barco fluvial

Ahora te estás preguntando: ¿Cómo conducir el barco si no he navegado antes?

No te preocupes.

Recibes una formación antes del viaje para que tengas las pautas de navegación claras, y
puedas resolver todas tus dudas antes de partir: es el briefing antes de partir.

Una vez que te hemos enseñado el barco, uno de los técnicos del puerto te familiariza tanto
a ti como capitán como al segundo encargado, con los sistemas domésticos del barco y te
hace una demostración práctica de los controles del barco y de cómo operarlo.

Si es tu primer crucero, nuestro técnico especialista te acompañará un rato en el agua y te
dirigirá en las maniobras básicas.

Se asegurará de que te sientas cómodo y seguro controlando el barco, así como navegando
por la vía navegable, antes de salir.

Relajación y turismo cultural se unen en las vacaciones fluviales para ofrecerte paisajes
exclusivos, patrimonio histórico, gastronomía y cultura vitivinícola.

Los alquileres se ajustan a todas las necesidades para que puedas disfrutar del turismo
fluvial. Puedes alquilar tu barco durante un fin de semana o, si lo prefieres, durante unas
vacaciones de 1 semana o más.

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Autora: Rocío Mauduit de Danfluvial

Seguro que has visto publicidad de distintas plataformas que te ofrecen la opción de crear una web en 5 minutos. Te lo presentan como que es super fácil.

Pues bien, ¿Y qué pasa con WordPress? Pues vengo a contarte que con WordPress también puedes montar un sitio web rápido, y que te va a salir muchísimo más barato.

Cómo crear tu web con WordPress en 5 minutos

Aquí te explico cómo de fácil es instalar tu web WordPress. Sí, puedes crear tu web en 5 minutos o menos…

Peeero eso es una web vacía. Luego falta todo lo demás. Por ello yo siempre recomiendo tomar algunos pasos ANTES de empezar a crear la web.

Qué deberías hacer ANTES de crear la web

Crear una web tiene 4 fases principales:

• Fase de ideas.
• Preparativos.
• Diseño de la web.
• Promoción.

Fase de ideación de tu web

Está claro que todo empieza con una idea. De pronto dices ¿Y si creo una web?

Cuando tienes un negocio seguro que te lo planteas. Pero a veces no tienes del todo claro si te va a compensar, si es el momento adecuado, si te va a valer la pena…

Según cuál sea tu negocio, quizá puedas empezar sin web. Pero tener una web siempre va a tener beneficios.

Beneficios de tener una web:

• Te ayuda a diferenciarte de quien no la tiene.
• Darás una imagen más profesional.
• Podrás tener un correo con dominio propio también.
• Podrás tener la información que te pregunta a menudo para no repetirla cada vez.
• Te ayudará a posicionar en Google aplicando algo de SEO.
• A largo plazo, puedes ampliarla según necesites: Más apartados, más servicios, métodos de pago, tienda, academia… No hay límite si se empieza con unos buenos cimientos.

¿En qué momento crear tu página web?

Obvio cuanto antes mejor. Por lo mencionado antes.

Pero efectivamente, no siempre es necesario tener una web para empezar tu negocio.

• Crear la web al inicio, te aporta los beneficios y puedes empezar a acumular autoridad de dominio. Pero requiere una inversión. Además al estar tu negocio “en pañales” es muy posible que al poco tiempo vayas a querer hacer cambios (de imagen de marca, de contenidos, o incluso de tipo de negocio). Por ello en este caso lo ideal es empezar con una web MUY sencilla.
• Si creas tu web una vez tu negocio ya tiene algo de rodaje, podrás hacer una web algo más compleja y tendrás más claro qué tipo de web necesitas y qué quieres que aporte a tu negocio.

No hay una decisión correcta. Dependerá de tu negocio. Para ofrecer servicios vale la pena tener una web muy básica. Para una tienda, podrías empezar a vender en plataformas como Etsy o Shopify primero hasta que te salga a cuenta dar el salto a tu propia web.

Preparativos para crear una página web

Cómo decía, antes de empezar con la web es buena idea que prepares algunas cosas. Yo lo resumo en estos puntos:

• Aprender un poco de conceptos básicos de cómo funciona una web.
• Cuál es el objetivo de tu web
• Prepara los contenidos que necesitará tu web: Imagen de marca, Fotos y textos.
• Qué medios de contacto ofrecerás.
• Qué tipo de web necesitas (Monopágina, blog, tienda, academia…).
• Contratar un alojamiento y el dominio.
• Decidir si vas a delegar el diseño web o si harás algo tú misma.

Puedes descargar aquí mi Checklist con los 10 imprescindibles para crear tu web donde te explico brevemente cada uno de estos puntos.

¿Por qué WordPress?

WordPress es un software gratuito para la creación de sitios web, en el que trabajan personas por todo el mundo de forma voluntaria siguen mejorándolo para beneficio de todos.

Actualmente al menos el 43% de todos los sitios web están creados con WordPress. Esto quiere decir que se usa en casi la mitad de las webs existentes.

Y un 65% dentro de las webs creadas con CMS (Sistemas de gestión de contenidos), es decir, que no están hechos de forma personalizada con código a medida, sino con un sistema estándar que permite cargar los contenidos y agiliza la creación del sitio web.

Esto quiere decir que cuenta con un gran apoyo, y que te será mucho más sencillo encontrar información y profesionales que puedan ayudarte con una web WordPress que con cualquier otra.

Crear tu web con WordPress

Una vez tienes todo preparado, puedes entonces lanzarte con el diseño de tu web. Ya sea delegando en un diseñador web para que te ayude a crearla de forma más rápida y profesional, o ponerte manos a la obra.

Aquí a continuación te voy a dejar unas pautas para el caso que decidas seguir por tu cuenta.

Y si piensas en delegar, echa un vistazo a mi servicio de Diseño web para emprendedoras.

Instalación de WordPress

En el vídeo de arriba ya has visto que esta parte es sencilla. Sólo tienes que buscar la opción en tu hosting.

Cómo configurar tu web

Después de haberla instalado, tienes que revisar algunos puntos de la configuración general y de WordPress.

Certificado de seguridad SSL – Https

Algunos alojamientos lo configuran por defecto. En otros tendrás que ir a la configuración del dominio en el alojamiento, y activar el SSL

Es importante que verifiques que todas las variaciones llevan a la misma versión de la web que hayas elegido (con o sin www, será la que esté configurada en tu WordPress en Ajustes > Generales ), y con https.

Prueba cada combinación:

• http://dominioejemplo.com
• http://www.dominioejemplo.com
• https://www.dominioejemplo.com
• https://dominioejemplo.com

Si no funciona correctamente, puedes usar el plugin Easy SSL para corregirlo.

Cuentas de e-mail

En tu panel de administración del alojamiento podrás crear cuentas de correo electrónico de tu dominio. Por lo general podrás crear todas las que quieras.

Luego puedes configurar para gestionar tu correo de dominio desde tu Gmail por lo que sigue siendo igual de cómodo para ti, pero para quien te escribe o recibe tus correos ve tu dirección de dominio, y da mejor imagen.

Entregabilidad de los emails

Aquí si toca modificar algo complejo, pero si vas a hacer e-mail marketing es super importante.

Tendrás que modificar los DNS con las indicaciones de tu proveedor de e-mail marketing.

Por ejemplo, aquí tienes cómo configurar la Autenticación de emails para MailChimp.

Plugins básicos para WordPress

Hay una serie de plugins que deberías tener sí o sí. Como mínimo, plugins de seguridad, y de rendimiento.

Te dejo mis recomendaciones:

Seguridad:

• Defender
• Easy SSL – Si tu servidor no lo tiene gestionado, instalas este plugin y te lo hace todo. Aunque yo normalmente lo configuro editando el .htaccess.
• Antispam Bee
• Si usas Contact Form 7: Honeypot for Contact form 7.
• UpdraftPlus: Copias de seguridad.

Rendimiento:

• WP Optimize
• A3 Lazy Load

Funcionalidades:

• CookieYes | GDPR Cookie Consent – Plugin para mostrar aviso de Cookies, imprescindible si tendrás visitantes en europa. También contempla el CCPA.
• Google Site Kit: Te permite conectar Analytics y Search Console fácilmente.
• Contact Form 7: Para incluir formularios de contacto.
• “Facebook for WordPress” o “Pixel your site”: Para incluir el pixel de facebook a tu web.
• Metricool: Para conectar el gestor de redes Metricool a tu web.

Extras para blogs:

• Editorial Calendar: Te facilitará planificar entradas a futuro de forma visual.
• Esasy Table of Contents: Añade un índice de contenidos a tus entradas automáticamente.
• Scriptless Social Sharing: Iconos para compartir tus posts en redes sociales.

Diseño general de la web:

Mi recomendación es que utilices el tema Astra. Es muy fácil, la versión gratuita es más que suficiente, es ligero y fácil de configurar.

Desde Apariencia > Personalizar ve recorriendo todos los apartados y ahí podrás configurar el diseño general de tu web:

• Logotipo
• Colores
• Fuentes
• Estilo
• Cabecera y pie
• Menús

Maquetación de la web

Ahora sería momento de maquetar.

Se pueden usar constructores como Elementor, Elementor PRO (De pago) o Divi (de pago) pero para una web sencilla que vayas a gestionar tú misma, te recomendaría que uses el editor por defecto de bloques (también llamado Gutenberg).

Es sencillo, es el mismo sistema que para escribir en el blog, y de igual forma tiene bastantes opciones.

Para una maquetación básica los elementos que usarás principalmente son:

• Fondo (Te permite poner un color o imagen como fondo)
• Títulos
• Párrafo
• Botones
• Columnas

Y para formularios, los puedes añadir con el plugin mencionado antes de Contact Form 7.

Plantillas de web:

Existe la opción de importar plantillas y trabajar con ellas. Pero tienes que tener en cuenta que o te adaptas mucho a la plantilla (cosa que no es lo ideal, porque tu negocio es único y puede tener necesidades diferentes). O aprendes a adaptarla a tus necesidades.

El propio tema que te mencionaba, Astra, tiene una galería de plantillas para Gutenberg.

Keep it simple

Mi recomendación: Si lo tuyo no es el diseño, intenta mantenerlo lo más simple posible, o no cambiar mucho las plantillas, para lograr mejor resultado. Fondos blancos, y algo de color en títulos, enlaces y botones. Y si acaso unos fondos alternos en color muy claro, un gris muy claro no falla.

Y poco a poco, podrás terminar de crear tu web y empezar a promocionarla.

Fase de promoción

Una web que tienes tu web, aún falta algo ¿Y cómo va a llegar gente a ella? Porque si creas una web estupenda, pero nadie entra, no venderás.

Por ello tienes que decidir qué harás y ver qué acciones necesitas realizar para ello:

• Posicionar en Google: Local, optimizando contenidos, por medio de artículos de blog…
• Publicidad pagada en Google
• Publicidad pagada en Facebook
• Promoción en redes sociales
• E-Mail marketing
• …

Así que el trabajo no termina.

Mucho ánimo y espero que te haya resultado útil para saber por dónde empezar.

¿Prefieres que te lo den todo hecho?

Si no puedes invertir en el diseño completo de la web, pero te gustaría en vez de tener que hacer tú, empezar con toda la parte de instalación, optimización y configuración listas para solo empezar a cargar tus contenidos, puedes ver el servicio de Web DIY de Taisa-Designer.

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Autora: Taisa (Raquel García Arévalo)

¿Qué hay detrás de un emprendimiento exitoso?
¿solo suerte?…

La frase ‘que la suerte te pille trabajando’ seguro te sonará. Viene a decir que la suerte solo llega cuando estás haciendo cosas que te muevan hacia ella, que te llevan a su encuentro.

TRABAJO DURO Y CONSTANCIA

Montar un negocio o iniciarse en un emprendimiento y no morir en el intento, no resulta nada sencillo.

De las primeras cosas que debes ser consciente es que tendrás que aprender a manejarte con soltura en la incertidumbre constante y disponer de una gran capacidad de adaptación. Y ni que decir tiene, que debes estar preparada para tomar decisiones rápidas, teniendo que evaluar riesgos que podrán llevarte a una situación comprometida (fuera de tu zona de confort).

INTUICIÓN

No todo será conocimiento técnico, tu intuición también será tu aliada. Esa parte de ti natural e inexplicable que te guiará en esos momentos en los que necesitas pasar a la acción constantemente.

AMBICIÓN

Otro ingrediente imprescindible es tener ambición. Manejar cierta dosis y hacerlo de manera sana y equilibrada te va a permitir perseguir tus metas con pasión e intensidad, hasta llegar a alcanzarlas.

DÉJATE ACOMPAÑAR

Nadie llega solo.

Da igual cómo los llames: colaboradores, asesores, trabajadores, asociaciones, el caso es contar con personas que entiendan tu situación. Que compartan tus miedos y frustraciones, tus sueños y ganas de triunfar. Aunque cuidado, ello no te librará de tener que enfrentarte a momentos de soledad y muy críticos, que deberás manejar con serenidad y deportividad.

CUÍDATE MUCHO

El mayor desafío es autosostenerse y permanecer positiva, disponer de una vibración alta de emociones y contar con la motivación necesaria que te empodere e impulse hacia tus metas.

Y además de contar con una mente fuerte, el autocuidado y el llevar un estilo de vida saludable está más ligado de lo que piensas a los resultados de tu negocio o profesión.

Todo empieza en ti misma

Para triunfar hay que estar bien, hay que sentirse bien.

Hay que alimentarse de manera equilibrada, cuidar del cuerpo y mantenerlo fuerte y cuidar también de las emociones, de cómo las vivimos.

Y los aceites esenciales son una poderosa herramienta natural por las que dejarte acompañar para que nada de esto te falte.

Su uso diario proporciona múltiples resultados positivos, como la mejora del sueño, más energía y creatividad, un mayor equilibrio emocional. Todo lo necesario para que no te falte nunca el combustible necesario para cumplir tus metas.

Pero ¿de dónde proviene su poder?

Los aceites esenciales son líquidos aromáticos extraídos de arbustos, flores, árboles, raíces, hojas y semillas. Se obtienen normalmente mediante la destilación por vapor y por la presión de la cáscara, en el caso de los cítricos.

Desde la existencia del hombre las plantas han formado parte natural de su alimentación y de su salud.

Su poder extraordinario proviene de la conexión entre el olfato y nuestra mente. La inhalación de un aceite esencial hace que sus moléculas aromáticas recorran la nariz, el bulbo olfatorio hasta llegar a la amígdala, la parte del cerebro encargada de procesar todas las emociones y sensaciones que experimentamos, y de integrarlas como recuerdos.

Son pura química de la naturaleza y cada uno de ellos contiene entre 80 y 300 moléculas o principios activos volátiles (de propiedades muy distintas: relajante, estimulante, analgésico, antimicrobiano, antifúngico, etc.)

Son muy potentes y altamente concentrados:

• 150 kg de flores de lavanda son necesarios para extraer solo 1kg de aceite esencial de lavanda.
• Entre 3.500 y 4.000 kg de pétalos de rosas para extraer 1kg de aceite esencial de rosa.

Y algo muy importante hoy en día, los aceites esenciales de Young Living no tienen aditivos químicos añadidos, ni herbicidas o productos agroquímicos. Son 100% puros y de grado terapéutico, manteniendo toda la calidad de sus moléculas aromáticas y su bio inteligencia natural, lo que les permite adaptarse con coherencia al ser humano y llegar a donde cada uno los necesite.

De ahí que un sencillo olor pueda enamorar, cambiar el humor, despertar emociones, evocar recuerdos y hasta abrir el apetito…

Sabiendo solo esto (hay mucha literatura y estudios que lo confirman), se puede entender que los aceites esenciales son un maravilloso bálsamo para el cuerpo, la mente y hasta para el alma.

Hay cientos de aceites y la Aromaterapia es la ciencia milenaria que estudia el uso de estos aceites en el ámbito del bienestar. Puedes elegir un aceite simplemente porque su olor te resulte agradable pero también puedes hacerlo buscando un determinado efecto o beneficio.

¿Cómo empezar a usar aceites esenciales en tu negocio?

Lo ideal es empezar con un kit de inicio, la manera más sencilla y fácil de irlos probando e incorporarlos en tu rutina de trabajo.

Es un kit que contiene un difusor y 12 aceites esenciales (6 simples y 6 mezclas) que cubren las necesidades más diarias más habituales. De hecho, solemos llamarlo el botiquín natural ya que contiene un poquito de todo:

Cítricos que aportan alegría y vitalidad, concentración en el momento presente. Nos recuerdan al verano y ahuyentan los miedos y la ansiedad.

Amargos y dulces reequilibran tu energía vital y temperatura, armonizan y nutren los estados cambiantes.

Suaves y amaderados fomentan las conexiones íntimas promueven el deseo y propulsan la energía sexual, y son capaces de llevarte a estados de meditación y profundo éxtasis.

Purificantes, expectorantes y tónicos útiles en procesos y cambios estacionales, recuperación de tus músculos después de un ejercicio físico y favorables en cualquier desequilibrio tensional.

Experimenta, déjate llevar y conecta con tu esencia, la esencia de la naturaleza perfecta.

Un Aceite Esencial para cada etapa de tu emprendimiento

Ni siempre te encuentras a tope de energía, ni siempre te sientes hundida. Gestionar un negocio es tener momentos de claridad, momentos de dudas, momentos de coraje, de desánimo…

Si leyendo este artículo tienes clara tu situación y la de tu negocio, es momento de ir al grano y solventar ese pequeño escollo que te mantiene desconcertada.

Ese que tú ya sabes.

Circunstancias habituales que todo emprendedor vive y que estoy segura te reconocerás en alguna de ellas. Te dejo aquí también la sinergia o combinación de Aceites Esenciales Young Living en la que puedes apoyarte para que te sea más fácil el superarlas:

• Clarity: para cuando necesitas elevar tu estado de alerta y mejorar tu concentración. Contiene albahaca, menta y jazmín, que estimulan y energizan tu mente.

• Higuest Potencial: para cuando debes darlo todo, alcanzar tu máximo potencial. Esta combinación conecta con tu core y te ayuda a equilibrar mente, cuerpo y alma. Contiene jazmín, canela y ocote.

• Valor: ideal si necesitas enfrentarte a tus miedos o a una nueva situación estresante y desconocida. Promueve el coraje y es también vigorizante. Tiene un aroma amaderado, con ingredientes tan especiales como la picea negra, el geranio, el tanaceto azul y el incienso (entre otros).

• Believe: ¿falta de confianza en ti?, ¿falta de alegría?… Prueba con esta combinación de ylang ylang, cilantro, geranio y bergamota. Un conjunto de aromas herbáceos que fomentan una buena autoestima.

• Dream Catcher: deleita los sentidos con las notas florales de ylang ylang y calma tu alma con las intensas fragancias del sándalo y el anís. Te eleva, inspira y motiva a perseguir tus sueños y propósitos.

• Magnify your propose: para encender tu pasión de vivir con intensidad. Contiene los aceites esenciales vivificantes de la salvia, la nuez moscada y la canela, que te ayudarán a reforzar tus objetivos y tus anhelos más profundos.

¿Qué, te resuena alguna?

Pues anímate y déjate acompañar por la naturaleza en su forma más poderosa y pura.

[VÍDEO BONUS] Potencia tu profesión con aceites esenciales:

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Autora: Sandra Conde de Shambala Esenciales